Olda

Můj celoživotní boj byl boj s nadváhou, i když jsem těžce pracoval a přitom i rekreačně intenzivně sportoval. Raději jsem již žádnou dietu nezkoušel. Došlo to až tak daleko, že při mojí výšce 179 cm jsem přesáhl váhu 112 kg a to sice v kritických letech - je mi 51. Můj lékař mi již tři roky nabízel prášky na vysoký tlak, dokonce na Silvestra jsem si se žlučníkovou kolikou za 5 minut půlnoc lehal na lůžko Úrazové nemocnice v Brně. Začátkem roku jsem se setkal s výživovými programy.Během čtyř měsíců jsem zhodil celých 20 kilogramů a tuto hmotnost si držím dodnes a udržím si ji navždy! Má to totiž svůj význam, po patnácti letech můžu opět běhat, na tenisovém kurtu potrápím chlapce o dvacet i třicet let mladší. Upravil se mi cholesterol, neotíkají mi nohy a tlak se stabilizoval na fantastických hodnotách 120/80. Každý den na sobě pozoruji pozitivní změny mimoto jsem plný energie, klidnější a vyrovnanější. Zkrátka se to nedá popsat ! Navíc mi podle mého lékaře nehrozí další žlučníková kolika ani infarkt!