Liba

Už od školních dob se mi váha houpala jak na houpačce. Něco málo dolů a během pár měsíců zase vše zpět i s kilem navíc. Bohužel jsem si na takový stav zadělala sama - celý den nic nejíst, žádná snídaně, žádný oběd, večer pak vše co bylo možné,abych celý den nějak vynahradila. Navíc mám vrozenou vadu lymfatického systému - mé tělo neumí správně zpracovat a odvést veškerý odpad. Tímto stylem jsem "fungovala" zhruba 5let. Neustálá únava však byla znát i na obyčejném dnu a řekla jsem si, že s tím musím něco udělat. Po různých dietách, hladovkách jsem se začala zajímat o to jak tělo funguje, co vše potřebuje ke správné funkci. Zjistila jsem, že dietou si jen znovu zpomalím metabolismus a že je pro me tedy jediná možná cesta ... doplňovat tolik živin, aby tělo nemělo potřebu něco ukládat. Během 3měsíců jsem si snížila váhu o 4kg a úžasných 12cm v pase a 10cm přes boky. Dříve jsem mívala 3x do roka angíny, neuvěřitelné migrény několikrát do týdne, pocit nafouklého břicha a absolutně žádnou energii. Dnes je mi skvěle, nemám den co den nateklé nohy, problémy s trávením se vytratily a rozhodně si nemusím obměňovat šatník do větších velikostí, tak jak mi bylo lékaři avizováno, spíše naopak. Migrény zmizely, cítím se skvěle, mám dost energie na práci i své koníčky a předvším vím, že jím přesně to, co mé tělo vede ke zdraví, bez hladovění a omezování :)

© 2016 Libuše Hochmanová, IČ: 01369938, Výživový poradce.... online po celé ČR, možné i osobní konzultace
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma!